YOGA,
ART
ET NATURE
EN RÉGION CENTRE
Diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), école fondée par Shri Mahesh, j'enseigne le yoga depuis 12 ans et pratique depuis bientôt 30 ans. Je propose une pédagogie progressive et respectueuse des sources traditionnelles indiennes. Pour compléter ma formation j'ai suivi la formation de yogathérapie avec le docteur Lionel Coudron et les voyages en Inde aux sources du yoga complètent mes connaissances du yoga et de l'Ayurveda avec les enseignements d'Ekarshi Sarva Atma Mithra à Maithrimandir et lors de stages en France.
Graphiste, artiste, très tôt intéréssée par les philosophies orientales, la rencontre avec le yoga nourrit une recherche personnelle sur les liens de deux pratiques - l'art et le yoga - un yoga de l'art ?
Depuis 2018 j'organise des ateliers ART YOGA ET NATURE autour d'un thème dans un même but : une meilleure compréhension de soi.
Interventions 2024
Les cours de yoga ont lieu à Villefranche-sur-Cher, les ateliers et stages peuvent avoir lieu en région Centre ou ailleurs…ils sont accessibles aux débutants comme aux personnes plus expérimentées, chacun sur son chemin vers ce qu'il a à accomplir.
C'est l'expérimentation avec vos sens et non la performance qui compte !